Baie inwoners van stede en dorpe hou daarvan om te skaats. Hierdie tipe buitemuurse aktiwiteit veroorsaak positiewe emosies by beide volwassenes en kinders. Jy kan immers op enige ouderdom skaats.
Die oop skaatsbaan by die Stroitel-stadion in Ufa help stadsbewoners om tyd te spandeer met gesondheids- en liggaamsvoordele. Ski kan immers vergelyk word met 'n volwaardige oefensessie in die gimnasium. As jy gereeld na die skaatsbaan kom, kan jy gewig verloor, die toestand van die hart, bloedvate en asemhalingstelsel verbeter, meer plastiek word en immuniteit verbeter. Wat is nog interessant aan hierdie stadion? Kom ons kyk verder.
Rink by die stadion "Builder" in Ufa
Hierdie ysbaan word as die grootste in die stad beskou. Dit is geleë op 'n oppervlakte van 7 duisend vierkante meter. Geen wonder mense is so lief vir hierdie plek nie. Daar is warm kleedkamers en 'n kleedkamer vir die gaste van die stadion. En vir die wat honger is, is daar altyd 'n buffet oop waar jy 'n happie kan eet en warm tee of koffie kan drink. Op die grondgebied van die skaatsbaan is daar 'n huuren skaatse slyp. Tydens die skaatssessie is daar altyd musikale begeleiding, en saans word die stadion verlig.
Stroitel-stadion bied elke jaar groot sportbyeenkomste van die All-Russiese vlak aan, soos die ysrenkampioenskap.
Ligging van die stadion "Builder" in Ufa, pryse en skedules
Die beskryfde ysbaan kan gevind word by die adres: straat, A. Nevsky, 17, Ufa. Die stadion verwelkom gaste van Maandag tot Vrydag: van 17:00 tot 21:00, en oor naweke van 14:00 tot 21:00.
Pryse vir toegangskaartjies is demokraties:
- volwasse - 100 roebels;
- kinders - 50 roebels.
Slyp kos 150 roebels, en huur - 70 roebels. In hierdie geval is dit nodig om 'n identiteitsdokument as 'n belofte te laat.
Wie kan nie skaats nie
Soos enige ander aktiwiteit, het skaats sy eie lys kontraindikasies. Aangesien daar tydens hierdie tipe ontspanning 'n moontlikheid van val is, is dit die moeite werd om dit te laat vaar in die volgende gevalle:
- vir probleme met die muskuloskeletale stelsel;
- patologieë van die ruggraat;
- siektes van die gewrigte en ligamente.
Indien enige van hierdie probleme vermoed word, is dit die beste om 'n ondersoek te ondergaan of 'n spesialis te raadpleeg voordat jy die baan besoek.
Ook moet skaats met omsigtigheid behandel word wanneerniersiekte en, ten minste, warm aantrek om hipotermie te vermy.
"Builder" wag vir almal om op die ys te ry. Jy kan saam met jou familie of vriende hierheen kom en 'n wonderlike tyd hê, baie positiewe emosies en plesier kry.
