Watter soort kos om op die trein te neem? Waarskynlik elke persoon het hierdie vraag ten minste een keer in hul lewe gevra. Baie sal sê: hulle sê, jy moet per vliegtuig vlieg en jou nie aan allerhande nonsens steur nie. Daar sal jy middagete in 'n plastiekpakkie kry, en jy sal tyd bespaar. Dit is natuurlik moeilik om daarmee te stry. Wat egter van diegene wat, om watter rede ook al, nie 'n vliegtuigkaartjie kan neem en alles aan sorgsame stewardesse kan oorlaat nie? Jy kan in die eetwa eet; maar diegene wat gereeld per trein reis, weet dat die pryse daar "byt", en die produkte is dikwels nie die eerste varsheid nie. Daar is ook min hoop vir "stasie" oumas met pasteie en gerookte vis - dis nie 'n feit dat hulle versigtig vir jou sal wag met lekkernye by elke stop nie. Daar is net een ding oor - om voorrade vooraf te koop.
Kruideniersware-stel
So, watter soort kos om op die trein te neem? Die meeste mense sal met selfvertroue antwoord: gesnyde ham, kitssop en kapokaartappels, beskuitjies, croutons, skyfies … Dit alles is regtig gerieflik om saam te neem, maar dink: watter soort slag sal sulke "kos" jou toedien maag? Daarom, kitskosnie die moeite werd om betrokke te raak nie. Dieselfde kan gesê word oor gekookte eiers en hoender in foelie - 'n standaardstel van Sowjet-tye. Hulle is nie baie gerieflik om te vervoer nie, en dit is onwaarskynlik dat die reuk jou medereisigers sal behaag. Kos op die trein moet so gesond, smaaklik en gerieflik vir vervoer as moontlik wees. Dit is ook nodig om so 'n faktor soos hoë temperatuur in ag te neem. As jy byvoorbeeld 'n kind see toe neem in die somer, wees voorbereid daarop dat jou kos vinnig sal agteruitgaan, aangesien daar geen yskaste in die gereserveerde sitplek of selfs in die kompartement is nie.
Kos vir warm weer
Watter kos om op die trein te neem as jy van Mei tot September reis? Die beste opsie is babakos, wat in flesse verkoop word. Moenie dink dit is net geskik vir babas nie: vrugte-, vleis- en groentepuree is baie smaaklik, stil honger vinnig en word veilig by temperature tot 25 grade gebêre. Gooi vyf tot tien sakke kitspap in jou sak. Wanneer jy honger word, gooi net kookwater daaroor.
Almal weet van die voordele van hawermout – dit het 'n groot effek op die maag en bevat nie ekstra kalorieë nie. Onthou: wanneer jy besluit wat om op 'n trein te neem, hoef die kos nie vetterig en swaar te wees nie. 'N Lang reis is nie 'n rede om die gewone dieet te laat vaar nie. Terloops, op die eerste dag van die baba is dit heel moontlik om te smul aan tuisgemaakte disse: sous, stoomkoelette, gekookte hoenderborsie - dit alles kan tot vyf uur in 'n termosfles gebêre word.
Vrugte, neute, gedroogde vrugte
Toe hulle gevra word watter soort kos om op die trein te neem, raai baie aan om meer te neemlekkers: karamels, koekies, beskuitjies, droërs, sjokolade… Almal weet dat jy op die pad altyd iets wil hê om aan te kou. As u egter hierdie advies volg, loop u die risiko om die platform met 'n paar ekstra ponde te betree. Om sulke verleentheid te vermy, maak voorraad van neute en gedroogde vrugte. Gedroogde appelkose, vye, rosyne, dadels - hulle kan saam met tee geëet word sonder om bang te wees om gewig op te tel. Moenie ook van vrugte en groente vergeet nie: wat kan beter wees as om aan 'n sappige appel, 'n bros komkommer of 'n soet wortel te peusel voor jy gaan slaap? Onthou net om dit deeglik te was voor gebruik: dit is maklik om 'n infeksie in 'n gedeelde wa op te tel.
Wat om in die yskas te los?
Jy moenie suiwel- en suurmelkprodukte saamneem nie: melk, kase, jogurt, maaskaas, kefir - dit alles gaan onmiddellik agteruit. Ons raai jou aan om afstand te doen van sterk-ruik lekkernye: gerookte wors, ui, knoffel, gedroogde vis.
