INHOUDSOPGAWE:
2024 Outeur: Harold Hamphrey | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 10:06
Voor die begin van die somervakansieseisoen begin baie Russe dink oor watter land om vir hul vakansie te kies. Turkye is dalk een van die gewildste vakansiebestemmings.
Die hoofrede vir sulke hoë gewildheid onder toeriste is nie net die milde klimaat wat bevorderlik is vir 'n aangename verblyf nie, maar ook die feit dat Russe nie vir 'n visum na Turkye hoef aansoek te doen nie. So, wat moet diegene weet wat vir die eerste keer met vakansie na hierdie wonderlike land gaan?
Soos jy weet, is die belangrikste ding vir elkeen van ons gesondheid. Daarom, ongeag hoe wonderlik die land waarin jy jou vakansie gaan deurbring, mag lyk, moet jy nie vergeet dat nie net 'n skielike hoofpyn of 'n aansteeklike siekte die hele indruk van 'n vakansie kan bederf nie, maar gewone akklimatisering.
Eerstens moet jy weet - die tydsverskil met Turkye vir Moskoviete is plus een uur (in Turkye, een uur minder). Byvoorbeeld, as dit in Moskou op die oomblik 18.00 is, dan is dit in Turkye op dieselfde tyd 17.00.
Gevolglik is die tydsverskil met Turkye ook vir inwoners van ander Russiese stedesal anders wees. Dit lyk so:
- St. Petersburg, Krasnodar, Samara - 1 uur;
- Chelyabinsk, Perm, Yekaterinburg – 2 uur;
- Novosibirsk – 4 uur;
- Krasnoyarsk – 5 uur;
- Vladivostok – 8 uur;
- Kaliningrad is dieselfde tyd as Turkye.
As vir die bevolking van die hoofstad die Moskou-Turkye tydsverskil baie klein is en amper spoorloos vir die liggaam kan verbygaan, dan moet jy onthou vir diegene wat na Turkye vlieg van ander streke van Rusland op vakansie 'n paar eenvoudige reëls. Kom ons praat daaroor.
Tydverskil Rusland-Turkye: hoe om voor te berei vir akklimatisering
As jy 'n inwoner is van streke van Rusland wat ver van Turkye af is, moet jy vooraf sorg dat 'n skerp verandering in tydsones nie jou gesondheid noemenswaardig benadeel nie. Om dit te doen, begin 'n paar weke voor die reis kos eet wat natuurlike vitamiene bevat wat die liggaam sal help om maklik akklimatisering te verduur. Dit sluit vitamien C- en groep B-elemente in.
Vir veral sensitiewe geaardhede of diegene wat nie die liggaam wil dwing om die natuurlike ritmes van die natuur te beveg nie, kan die tydsverskil met Turkye byna onmerkbaar bly as jy probeer om 'n kaartjie te bespreek vir so 'n vlug wat aankom om nag of in die oggend. Jy sal dus op die vliegtuig kan wegslaap en veilig jou eie besigheid begin doen onmiddellik nadat jy in die land aangekom het.
Nie die moeite werd nievergeet dat selfs in die geval wanneer die tydsverskil met Turkye baie klein is, die sogenaamde akklimatiseringsreaksies binne 'n paar dae na aankoms kan voorkom. Hulle word gekenmerk deur algemene lusteloosheid, slapeloosheid of lomerigheid, verminderde prestasie en onstabiele emosionele toestand. Gedurende hierdie tydperk is daar 'n afname in immuniteit - chroniese siektes kan vererger.
Deur vir jouself en jou gesin te sorg 'n paar weke voor die reis, verhoog jy die waarskynlikheid aansienlik dat die vakansie sonder onnodige komplikasies sal verbygaan, en jy sal baie net positiewe herinneringe daarvan hê.
Aanbeveel:
Waar om goedkoop te eet in Stockholm - nuttige wenke vir toeriste
Die hoofstad van Swede, Stockholm, is baie gewild onder toeriste. 'n Groot aantal besienswaardighede is hier gekonsentreer. 'n Reis na hierdie stad is nie goedkoop nie, so reisigers wonder dikwels waar om goedkoop te eet in Stockholm? In die artikel sal ons verskeie gewilde ondernemings aanbied wat kwaliteit kos voorberei teen 'n matige fooi
Hoe om aan te trek vir toeriste in die VAE: nuttige wenke. Tradisies en wette van die VAE
Toeriste wat na 'n ander land reis, moet die sedes en gebruike van die plaaslike bevolking respekteer. As dit in Europa nie nodig is om enige kanons in klere te volg nie, dan word hierdie kwessie in Moslemlande baie streng behandel: vir openlike uitdagende klere kan hulle beboet, gearresteer of uit die land gedeporteer word
Wat om saam te neem na die Dominikaanse Republiek: nuttige wenke vir toeriste
Wat om saam te neem na die Dominikaanse Republiek, benewens 'n swembroek en 'n strandhoed? Ons bring 'n klaargemaakte lys vir die versameling van tasse onder u aandag. Nou sal jy beslis nie belangrike dinge by die huis vergeet nie en kan ten volle ontspan
Barcelona: nuttige inligting vir toeriste. Nuttige inligting oor die metro in Barcelona
Om na ander lande te reis is soos om in die see te duik: jy duik in 'n nuwe onbekende wêreld, waarvan die inwoners hul eie karakter, tradisies en eienaardighede het. Om hierdie onontginde klein heelal te kyk sal baie interessanter wees as jy soveel as moontlik daaroor leer
Life hacks vir toeriste. Nuttige wenke vir reisigers
Hoekom is baie mense bang om te reis, net tevrede om reisprogramme op TV te kyk? Dit gaan nie hier oor die geld nie. Basies is die vrees vir reis gebaseer op die vrees dat iets verkeerd sal loop. Die mure help immers by die huis. En wat van die buiteland, waar is hul eie reëls en lewensnorme? Om hierdie vrees vir die "vreemde wêreld" te oorkom en jou aan te moedig om meer aktief te reis, het ons nuttige lewenshacks vir toeriste hier gekies
